Muitas pessoas têm o hábito de dormir com o smartphone por perto, seja ao lado da cama ou até nas mãos. Isso levanta a questão sobre os riscos de radiação emitidos pelos aparelhos e se há impactos à saúde. Embora os celulares emitam radiação, estudos recentes indicam que eles não possuem energia suficiente para causar danos graves. A radiação emitida, conhecida como radiação de radiofrequência, pertence a uma faixa de baixa energia no espectro eletromagnético e não tem a capacidade de afetar o DNA de forma a provocar doenças graves como câncer. Assim, embora seja recomendável evitar o celular perto da cabeça durante o sono, o risco à saúde é mínimo. Além disso, é importante desconectar-se dos dispositivos antes de dormir para garantir uma boa qualidade de sono.

FONTE: G1