Filé de peixe ao leite de coco

Imagem retirada de TudoGostoso

O filé de peixe com molho de leite de coco é uma delícia para uma opção saudável de almoço.

Ingredientes (4 porções)

  • peixe1 kg de filé de peixe (merluza, cação ou a gosto)
  • azeiteazeite de oliva
  • leite de coco200 ml de leite de coco
  • alho1 dente de alho
  • tomate2 tomate
  • pimentão verde1 pimentão verde
  • pimentão amarelo1 pimentão amarelo
  • cebola1 cebola
  • limãosuco de 1 limão
  • cheiro-verdecheiro-verde a gosto
  • corantecorante
  • pimenta-do-reino1 pitada de pimenta-do-reino
  • salsal a gosto

Modo de preparo

Modo de preparo : 

1 Aqueça um pouco de azeite de oliva, refoque o alho, acrescente o corante e o leite de coco.

2 Faça uma camada de cebola, tomate, e pimentão e em seguida os filés já temperados com sal, pimenta do reino e o suco de limão.

3 Alterne as camadas e por último coloque o cheiro-verde por cima.

4 Sirva com arroz e salada.

5 Bom apetite!

 

FONTE: TUDOGOSTOSO 

Está gostando do conteúdo? Compartilhe!
Facebook
WhatsApp
Twitter
LinkedIn
Telegram

Ultimas Notícias

Vídeo: ‘Novo Cangaço’ explode agência da Caixa em Guaxupé e dispara contra sede da PM

Grupo fechou parte da cidade a disparou de fuzil contra uma sede da 79ª Cia; um policial ficou...

BH tem a menor temperatura do ano nesta terça-feira (8)

Domingo (6), segunda (7) e terça (8) foram os três dias com temperaturas mais baixas em Belo...

Mensagem do dia: Escolha os Morangos

Um sujeito estava caído num barranco e se agarrou as raízes de uma árvore. Em cima do barranco...