Tatiana Santos

Eles suportam nosso corpo, alavancam nossa locomoção nos levando para onde precisamos, nos dá estabilidade. Estamos falando dos pés. Apesar de desempenharem inúmeras funções, nem sempre damos a eles a atenção que merecem. A podóloga Eliane Lemos, que atende em Itabira, explica, não somente sobre a importância dos pés, mas também, os problemas decorrentes da falta de cuidados. A podologia é uma área que cuida da saúde dos pés. Na profissão, se trabalha para combater a onicocriptose (unha encravada), as onicorfoses (peles que geralmente dão nos cantinhos da unha), a micose de unha e a micose plantar, a micose interdigital (frieira), calos, calosidades, inflamações na planta dos pés etc.

De acordo com Eliane, os pés têm papel importante, pois até mesmo indicam doenças. Por exemplo, o ideal é que se a pessoa for esmaltar as unhas, que seja com base ou algum outro em que seja possível visualizar a cor das unhas. “Principalmente um esmalte colorido, a pessoa não consegue ver a coloração da unha Então, a coloração dá uma mascarada”, destaca. Uma descamação na unha pode indicar falta de uma vitamina C, vitamina B12, falta de cálcio.

Bolinhas brancas ou meia lua

O que querem indicar aquelas meia luas próximas à cutícula, ou bolinhas brancas nas unhas? Eliane esclarece que, no caso das bolinhas, são causadas pelos produtos passados, como esmalte, acetona, amolecedor de cutícula. Ainda mais se a pessoa fica 15, 20 dias com o esmalte. Pequena ou grande, a meia lua não deve ser motivo de preocupação, pois não é indicativo de doença. “Cada pessoa vai ter ela de um tamanho. Depende muito da espessura da unha, da largura, do crescimento da unha, então se a pessoa tiver uma unha muito larga, um comprimento maior, acaba que a lua vai aparecer mais também”, explica.

Ainda conforme a podóloga, o descamamento, muitas vezes, está relacionado ao emocional, e se chama desidrose. Tanto a desidose quanto a psoríse são de ordem emocional, ou seja, sempre quando a pessoa estiver em um momento de estresse maior, agitada, preocupada, com problemas no sono, o problema se manifestará. Algumas vezes pode dar uma coceira ou não. “Nesse caso, seria interessante estar fazendo uma terapia ou estar com acompanhamento com um psicólogo mesmo”, descreve. Deixa eu fazer uma pergunta.

Lixa de pés

A especialista esclarece que, apesar de muito utilizada, a lixa de pés não é recomendada para alisá-los e deixá-los macios. Segundo ela, tanto as elétricas, quanto as de pedra-pome, não são indicadas para fazer o lixamento. O recomendado é usar um creme esfoliante ou mesmo um sabonete esfoliante. As rachaduras ou calcanhares grossos estão relacionados ao calçado, principalmente mulheres, pois utilizam mais calçados aberto, como sandália, chinelo, rasteirinha. “Às vezes usa a sapatilha, por exemplo, sem meia. Então, tudo isso vai ocasionando esse engrossamento, principalmente da área do calcanhar”. É interessante passar um creme hidratante ou óleo antes de deitar.

Estrias nas unhas

Há pessoas que desenvolvem uma espécie de estria escura nas unhas. Existe sim, o câncer de unha, mas ele é bem específico. Não é apenas uma estria. Ele é bem mais alto do que a unha, visível, com um tom escuro muito forte. Eliane ressalta: “Pode acontecer de um período a gente ter essa coloração na unha mais escura, mas está relacionada à melanina da nossa pele. Ela passa por baixo da unha, a pele que está por baixo da unha, como a unha é muito branquinha, mais transparente, acaba que ressalta visivelmente mesmo”.

Já unhas com um relevo está relacionado à reação alérgica. Pode ser uma pessoa que usa muita luva, produto químico, como sabão, água sanitária, desinfetante. Isso causa corrosão em uma parte da unha. Pelo mesmo motivo, pode acontecer de a unha ficar como um papel, que vai descamando camada a camada. Isso também está relacionado a uma reação alérgica, que seria uma espécie de fragilidade com relação aos químicos.

Frieira

Muito comum, a frieira exige cuidados especiais. A pergunta que fica é: se a pessoa estiver com o problema, ou até mesmo com algum tipo de alergia nos pés, ela pode frequentar a praia, a piscina? A água é um lugar onde o fungo prolifera com intensidade. “Principalmente, a borda da piscina. É onde o fungo vai ficar mais alojado. Tanto a piscina, quanto a região lateral do box, também é uma região que vai ter uma proliferação de fungos maiores”. Eliane destaca que não é indicado fazer o uso da piscina ao apresentar esses problemas. Alguns clubes já têm essa regularização de quando o frequentador apresentar micose, seja corporal ou na unha, não poder usar aquele espaço.

Joanetes

A joanete é uma deformidade do primeiro dedo do pé em que ocorre um desvio para o lado de fora, formando uma saliência que dói, principalmente devido ao atrito com os calçados, e pode causar até inflamação. Quando está no estágio inicial, a podologia entra mais com a parte de correção, feita com órteses. Fazendo essa adaptação, o dedo volta e a pessoa não tem um crescimento maior da joanete. “Quando a joanete já está muito desenvolvida, acaba que é um caso mais cirúrgico mesmo”, orienta. A joanete é desenvolvida por má formação dos ossos através da pisada.

A pessoa que anda muito pronado ou supinado pode desenvolver o problema. Pronado é quando o pé toca primeiramente com o lado externo do calcanhar no chão. Supinado é quando se descarrega o peso principalmente da região lateral do pé, mais especificamente no dedo mínimo. A joanete pode dar tanto no dedão, quanto no quinto dedo (mindinho). Eliane afirma que os calçados ajudam a resolver a joanete, e ela sempre faz a indicação do uso de palmilha sob medida, feita por fisioterapeutas.